Cercles vicieux alimentaires : “Je recommence demain”
Dans nos luttes personnelles, notamment face aux dépendances alimentaires, nous sommes souvent piégés dans un cycle de résolutions ajournées : "Je recommence demain." Cet...
Cacher ses émotions par le sucré : une approche juive pour guérir
Dans cet article, nous allons explorer comment, chez les personnes d'âge moyen, l'usage du sucré peut devenir un moyen de cacher des émotions douloureuses....
Anxiété sociale et troubles alimentaires chez les jeunes hommes
Dans un monde où le regard de l’autre semble peser plus lourd que jamais, les jeunes hommes font face à une pression silencieuse, souvent...
Anorexie spirituelle : quand l’obsession du corps efface l’âme
En notre époque où l'image corporelle est érigée en valeur suprême, beaucoup en viennent à négliger leur dimension intérieure. Cet article propose une réflexion...
Transformer ses repas en actes de Kavod
Dans notre quotidien effréné, l'alimentation est souvent reléguée au second plan, réduite à un simple moyen de « reprendre des forces » pour retourner...
Alimentation stress, productivité : Retrouver le vrai carburant selon la Torah
Dans notre quotidien moderne, la productivité est souvent vue comme une course contre la montre, alimentée par du café, des snacks rapides et des...
Alimentation et santé osseuse à la ménopause
La ménopause est une étape naturelle de la vie féminine marquée par de nombreux changements physiologiques. L’un des plus importants est la diminution de...
Alimentation émotionnelle et blessures de l’âme : vers une guérison intérieure
Dans cet article, nous explorerons comment les blessures de l’âme influencent notre rapport à l’alimentation émotionnelle, notamment dans le contexte du trauma enfoui et...
Alimentation émotionnelle : comment la Torah propose de créer la paix intérieure
Dans les moments de tension ou de conflit, beaucoup se tournent instinctivement vers la nourriture pour se consoler. Ce phénomène d'« alimentation émotionnelle »...
Alimentation émotionnelle et blessures de l’âme
Dans cet article, nous explorerons comment la tristesse chronique peut nous pousser vers la nourriture en quête de réconfort, et comment, à travers la...