La Sortie d’Égypte : Un Modèle de Libération des Dépendances
Se libérer comme nos ancêtres, vers une souveraineté intérieure.
La sortie d’Égypte (Yetsiat Mitsrayim) est bien plus qu’un événement historique fondateur du peuple juif. Elle...
Trouver la voie du service divin au cœur du tumulte numérique
À une époque où chaque instant de silence semble menacé par une notification, une image intrusive ou une vibration de smartphone, le défi de...
Hanoucca Une exploration juive de la lumière face aux ténèbres de l’addiction
Hanoucca n'est pas seulement une fête historique : elle est une métaphore vivante de la lumière intérieure que nous devons raviver dans nos propres...
Le combat intérieur expliqué aux jeunes selon la Torah
Comprendre le yetser hara, développer la maîtrise de soi et s’armer pour grandir spirituellement.
Chaque jeune ressent en lui une lutte constante : une voix...
Quand la fatigue spirituelle mène à la rechute
Comprendre l'épuisement intérieur pour mieux rebondir:
Dans le parcours exigeant de libération d'une addiction, il est courant de rencontrer des moments de grande fatigue. Cette...
Yom Kippour – Le pouvoir de la techouva profonde
Yom Kippour, le jour le plus saint du calendrier juif, est bien plus qu’un simple moment de jeûne ou d’introspection. C’est un rendez-vous divin...
S’ancrer dans l’instant présent pour éviter la rechute
Vivre librement ici et maintenant, avec la lumière de la Torah
Vivre l’instant selon la Torah : "Hayom im bekolo tishma’ou":
L'urgence du présent dans la...
Recommencer malgré les échecs passés : Le message de Rosh Hachana pour les âmes...
À l’approche de Rosh Hachana, le judaïsme nous offre une opportunité précieuse : celle de recommencer, même si l’on a chuté mille fois. Cet...
Le rôle de la prière (Tefila) dans la lutte contre les rechutes
Dans la lutte contre les dépendances, en particulier les rechutes liées à la pornographie et à la zera levatala, la prière juive – la...
La patience face au processus de changement selon la Torah
Dans un monde où tout va vite, où la gratification immédiate est devenue la norme, le changement véritable — spirituel, moral ou comportemental —...