Le combat intérieur expliqué aux jeunes selon la Torah
Comprendre le yetser hara, développer la maîtrise de soi et s’armer pour grandir spirituellement.
Chaque jeune ressent en lui une lutte constante : une voix...
Quand la fatigue spirituelle mène à la rechute
Comprendre l'épuisement intérieur pour mieux rebondir:
Dans le parcours exigeant de libération d'une addiction, il est courant de rencontrer des moments de grande fatigue. Cette...
Yom Kippour – Le pouvoir de la techouva profonde
Yom Kippour, le jour le plus saint du calendrier juif, est bien plus qu’un simple moment de jeûne ou d’introspection. C’est un rendez-vous divin...
S’ancrer dans l’instant présent pour éviter la rechute
Vivre librement ici et maintenant, avec la lumière de la Torah
Vivre l’instant selon la Torah : "Hayom im bekolo tishma’ou":
L'urgence du présent dans la...
Recommencer malgré les échecs passés : Le message de Rosh Hachana pour les âmes...
À l’approche de Rosh Hachana, le judaïsme nous offre une opportunité précieuse : celle de recommencer, même si l’on a chuté mille fois. Cet...
Le rôle de la prière (Tefila) dans la lutte contre les rechutes
Dans la lutte contre les dépendances, en particulier les rechutes liées à la pornographie et à la zera levatala, la prière juive – la...
La patience face au processus de changement selon la Torah
Dans un monde où tout va vite, où la gratification immédiate est devenue la norme, le changement véritable — spirituel, moral ou comportemental —...
La force du silence et du recul selon la Torah
Trouver la sagesse et la maîtrise intérieure dans une société qui valorise l’immédiateté : une exploration à la lumière de la pensée juive
"Siyag le’hochma,...
Créer un cadre éducatif protecteur face aux dangers du numérique
À l'ère du numérique, les écrans sont omniprésents dans la vie des enfants et des adolescents. Si la technologie offre d'innombrables opportunités d'apprentissage et...
Éduquer à la tsniout globale : du vêtement au regard intérieur
La tsniout, souvent traduite par "pudeur", va bien au-delà de la manière de s'habiller. Elle est une qualité d'intériorité, une manière de vivre avec...