Ballonnements et inconfort, honte silencieuse
Dans notre monde moderne où le corps et l'âme sont souvent perçus comme deux réalités séparées, il est crucial de retrouver une vision unifiée...
Le ventre, baromètre de l’âme selon la Torah
Dans notre monde moderne, les troubles digestifs sont devenus monnaie courante. Pourtant, au-delà des explications médicales, la tradition juive nous enseigne que notre corps,...
Surmonter l’addiction aux aliments irritants
En chacun de nous réside une aspiration profonde à l'équilibre et à la pureté. Lorsque notre corps se rebelle par des troubles digestifs, il...
Troubles digestifs et leur lien psycho-spirituel dans la Torah
Dans notre époque moderne, de plus en plus de recherches montrent le lien intime entre nos émotions, notre spiritualité et notre santé physique. Cet...
Les kilos de la solitude et de l’ennui chez les personnes d’âge moyen
À l’âge de la maturité, entre 30 et 50 ans, de nombreuses personnes font face à un nouveau type de défi : la solitude...
Les compulsions sucrées à la ménopause
À l’âge de la ménopause, de nombreuses femmes rapportent une augmentation des fringales, particulièrement pour le sucre. Ce phénomène est intimement lié aux fluctuations...
Les aliments comme moyen de récompense chez les adultes
Dans notre société moderne, beaucoup d’adultes utilisent inconsciemment la nourriture comme un outil de régulation émotionnelle, de confort ou de récompense. À travers cet...
Le surmenage parental et l’alimentation désorganisée
En situation de stress parental, les comportements alimentaires deviennent souvent des palliatifs émotionnels. L’épuisement, la surcharge mentale, le manque de temps pour soi ou...
Le rôle du couple dans les habitudes alimentaires
Dans notre quotidien, les choix alimentaires semblent souvent individuels. Pourtant, au sein d’un couple, ces décisions deviennent un terrain d’interaction, d’influence mutuelle, de soutien...
Le rôle des repas dans les relations féminines
Dans cet article, nous explorerons comment, dans la pensée juive, le repas n'est pas seulement un moment de nourriture physique, mais un moyen sacré...