La pression sociale et l’image corporelle à l’adolescence
L’adolescence est une période de bouleversements physiques, émotionnels et identitaires. Dans une société dominée par l’image et la comparaison constante, les jeunes se trouvent...
Adolescents : L’alimentation comme outil de rébellion
En période d'adolescence, l'alimentation devient parfois une arme silencieuse pour affirmer son autonomie, contester l'autorité parentale, ou exprimer un mal-être intérieur. Cet article explore...
Adam et ‘Hava : la tentation et la responsabilité dans Berechit
L’histoire d’Adam et ‘Hava (Ève) dans Berechit (Genèse) est bien plus qu’un simple récit des origines humaines. Elle constitue une métaphore intemporelle de la...
Jeunes femmes : Vivre seule et se nourrir d’émotions
Dans notre société moderne, de nombreuses jeunes femmes vivent seules, parfois par choix, parfois par nécessité. Cette solitude peut être perçue comme un...
Sucre, Gras et l’Addiction au Sel
En cette ère de consommation effrénée, sucre, gras et sel ne sont pas seulement des éléments de notre alimentation : ils sont devenus de...
Cercles vicieux alimentaires : “Je recommence demain”
Dans nos luttes personnelles, notamment face aux dépendances alimentaires, nous sommes souvent piégés dans un cycle de résolutions ajournées : "Je recommence demain." Cet...
Compulsion et perte de contrôle — un combat quotidien
Dans cet article, nous explorerons la lutte contre les compulsions alimentaires à travers l'enseignement juif : la dynamique du Yetser Hara, la force du...
Intégrer l’éducation financière dans la vie juive
Dans un monde où les enjeux économiques deviennent cruciaux pour les familles, intégrer l'éducation financière dans la vie juive ne relève pas d’un luxe...
L’énergie débordante des jeunes : comment la canaliser selon la Torah
L’adolescence et la jeunesse sont des périodes marquées par une intensité d’énergie, un désir de vivre fort, une quête de sens et une recherche...
Briser le cycle de la culpabilité après le sucre
Il arrive un moment précis, souvent quelques minutes après avoir mangé trop de sucre, où le plaisir laisse place à la lourdeur. Le corps...