Quand la fatigue spirituelle mène à la rechute
Comprendre l'épuisement intérieur pour mieux rebondir:
Dans le parcours exigeant de libération d'une addiction, il est courant de rencontrer des moments de grande fatigue. Cette...
Yom Kippour – Le pouvoir de la techouva profonde
Yom Kippour, le jour le plus saint du calendrier juif, est bien plus qu’un simple moment de jeûne ou d’introspection. C’est un rendez-vous divin...
S’ancrer dans l’instant présent pour éviter la rechute
Vivre librement ici et maintenant, avec la lumière de la Torah
Vivre l’instant selon la Torah : "Hayom im bekolo tishma’ou":
L'urgence du présent dans la...
Recommencer malgré les échecs passés : Le message de Rosh Hachana pour les âmes...
À l’approche de Rosh Hachana, le judaïsme nous offre une opportunité précieuse : celle de recommencer, même si l’on a chuté mille fois. Cet...
Le rôle de la prière (Tefila) dans la lutte contre les rechutes
Dans la lutte contre les dépendances, en particulier les rechutes liées à la pornographie et à la zera levatala, la prière juive – la...
Le regard juif sur la techouva quotidienne : Une techouva jamais terminée
Dans la tradition juive, la techouva — souvent traduite par "repentir" — ne se limite pas à un événement ponctuel de remords ou de...
La patience face au processus de changement selon la Torah
Dans un monde où tout va vite, où la gratification immédiate est devenue la norme, le changement véritable — spirituel, moral ou comportemental —...
La force du silence et du recul selon la Torah
Trouver la sagesse et la maîtrise intérieure dans une société qui valorise l’immédiateté : une exploration à la lumière de la pensée juive
"Siyag le’hochma,...
Créer un cadre éducatif protecteur face aux dangers du numérique
À l'ère du numérique, les écrans sont omniprésents dans la vie des enfants et des adolescents. Si la technologie offre d'innombrables opportunités d'apprentissage et...
Éduquer à la tsniout globale : du vêtement au regard intérieur
La tsniout, souvent traduite par "pudeur", va bien au-delà de la manière de s'habiller. Elle est une qualité d'intériorité, une manière de vivre avec...