Retrouver l’équilibre spirituel et alimentaire
Dans nos parcours spirituels, certaines pratiques religieuses, si elles sont mal comprises ou déformées, peuvent entraîner des comportements déséquilibrés, y compris dans l'alimentation. Cet...
Régime spirituel ou trouble déguisé ?
Dans notre quête de croissance spirituelle, il est essentiel de distinguer entre l'authentique service divin et les dérives qui peuvent dissimuler des déséquilibres psychologiques....
La juste approche juive du jeûne
Dans notre époque de quête spirituelle intense, la pratique du jeûne religieux peut parfois dériver vers des formes déséquilibrées. Cet article explore comment la...
Déséquilibres alimentaires liés à la religion
Dans cet article, nous explorerons les risques de déséquilibres alimentaires pouvant apparaître sous couvert d’observance religieuse, notamment autour des lois de la cacherout. Nous...
Dépression et perte d’appétit chez les jeunes hommes
La dépression chez les jeunes hommes est souvent silencieuse, déguisée derrière des comportements banals ou attribuée à des périodes de "mauvaise humeur". Mais lorsqu’elle...
Culpabilité et honte alimentaire : Vivre avec le sentiment d’être « trop »
Dans notre monde moderne obsédé par l’apparence, de nombreuses personnes souffrent d’une culpabilité et d’une honte alimentaire profondément enracinées. À travers l'éclairage de la...
Culpabilité et honte alimentaire;Se libérer grâce à la Torah et la Téchouva
Dans notre monde moderne, de nombreuses personnes vivent des sentiments intenses de culpabilité et de honte après des épisodes d'excès alimentaires. Ce cheminement émotionnel...
Comment se relever après un régime raté
Dans notre quête de mieux-être, il arrive souvent que nous tombions dans le piège de la culpabilité et de la honte, notamment face à...
Avancer dans l’amour plutôt que dans la punition
Dans nos parcours de lutte intérieure, il arrive fréquemment que la culpabilité et la honte envahissent notre esprit, en particulier après une crise alimentaire....
Retrouver une relation saine avec la cacherout et soi-même
Dans notre cheminement spirituel, certaines pratiques, bien qu'elles soient saintes et précieuses comme la cacherout, peuvent parfois, à travers des scrupules excessifs, générer une...