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Fast-food : manger vite, vivre superficiellement

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Dans notre monde contemporain, les industries du fast-food exploitent sans relâche notre penchant naturel pour les saveurs fortes : sucre, gras, sel. Ces...
sucre gras sel

Sucre, gras, sel : les “idoles modernes”

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Dans notre monde contemporain, certains aliments sont devenus de véritables "refuges émotionnels". Sucre, gras, et sel prennent parfois une place disproportionnée dans nos vies,...
addiction au gras

Sucre, sel et addiction au gras

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Dans notre société contemporaine, la surconsommation de sucre, de gras et de sel est devenue si omniprésente qu'elle façonne non seulement nos corps, mais...
addiction au sel

Sucre, Gras et l’Addiction au Sel

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En cette ère de consommation effrénée, sucre, gras et sel ne sont pas seulement des éléments de notre alimentation : ils sont devenus de...
compulsions alimentaires nocturnes

Surmonter les compulsions alimentaires nocturnes 

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Les compulsions alimentaires nocturnes affectent de nombreuses personnes, souvent dans le silence de la nuit. Cet article explore ce phénomène sous l’angle de la...
yoyo

Surmonter les régimes yo-yo chez les personnes d’âge moyen 

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Dans cette période charnière de la vie, entre 30 et 50 ans, nombreux sont ceux qui se battent contre le cycle du régime yo-yo,...
schéma trangénrationnel

Transmission des schémas alimentaires et éducatifs

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Dans notre monde contemporain, les comportements alimentaires et éducatifs ne sont pas transmis au hasard. Ils sont le fruit d’une dynamique profondément enracinée dans...
déséquilibre alimentaire en yéshiva

Troubles alimentaires chez les jeunes hommes en Yéchiva 

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Dans le silence des salles d'étude des yéchivot, un combat invisible se joue parfois : celui contre les troubles alimentaires. Isolement, pression académique, déséquilibres...
Troubles alimentaires

Troubles alimentaires et relations amoureuses chez les jeunes femmes

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Dans un monde où l'apparence et la performance sont glorifiées, les jeunes femmes font face à des défis spécifiques concernant leur relation à l'alimentation...

La correction spirituelle par la nourriture

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Dans notre génération où l’alimentation est souvent source d’excès ou de contrôle rigide, la pensée juive nous offre une vision lumineuse : utiliser la...