Mieux comprendre les cycles de l’addiction
L’addiction est un phénomène complexe qui repose sur un cycle répétitif comprenant des déclencheurs, des moments critiques et des rechutes. Comprendre ces éléments est...
Pornographie et spiritualité : un regard à travers la Torah
La pornographie est un fléau moderne qui touche de nombreuses personnes, créant une dépendance qui affecte non seulement l'esprit et le corps, mais aussi...
Préserver l’innocence et la pureté de l’enfant dans un monde hypersexualisé
Dans un monde où les images et les contenus inappropriés envahissent nos écrans, nos rues et parfois même les écoles, protéger l’innocence de l’enfant...
Préserver la kedoucha du foyer à l’ère numérique
À l’ère du numérique, les foyers juifs sont confrontés à des défis nouveaux. Les écrans envahissent les salons, les téléphones captent l’attention durant les...
Préserver sa kedoucha dans un monde numérique
Dans un monde où le numérique est omniprésent, la kedoucha (sainteté) du regard et du comportement est mise à rude épreuve. L’accès facile à...
Prévenir l’exposition précoce à la pornographie selon la Torah
Dans un monde où l'accès à internet est instantané et quasi illimité, les enfants sont exposés de plus en plus jeunes à la pornographie....
Redonner du sens à sa lutte contre l’addiction
Dans le parcours souvent solitaire et douloureux de la lutte contre une addiction, beaucoup finissent par se demander : pourquoi continuer à lutter ? Ce...
Reprogrammer son esprit après une rechute : Retrouver la lumière intérieure
Dans cet article, nous explorerons comment, après une rechute, la Torah et ses enseignements offrent des clés puissantes pour reprogrammer notre esprit. Nous aborderons...
Sensibiliser les jeunes à la kedoucha à travers les mitsvot
Comment transmettre aux jeunes la valeur profonde de la kedoucha, la sainteté, dans un monde où les distractions et tentations sont omniprésentes ? Cet...
Tikoun Hamidot : Corriger ses traits de caractère pour sortir de l’addiction
Le travail sur les midot (traits de caractère) est un élément fondamental du judaïsme. Nos Sages enseignent que l'amélioration de soi n'est pas simplement...