À l’ère du numérique, les foyers juifs sont confrontés à des défis nouveaux. Les écrans envahissent les salons, les téléphones captent l’attention durant les repas, et l’intimité spirituelle entre les membres du foyer s’effrite parfois sans même qu’on s’en rende compte. Cet article propose des pistes concrètes, enracinées dans la Torah et la sagesse juive, pour préserver la kedoucha – la sainteté – du foyer, en cultivant une ambiance spirituelle, en régulant l’usage de la technologie, et surtout, en inspirant par l’exemple.
Créer une ambiance de sainteté dans la maison
Le rôle central du Chabbat
Le Chabbat est l’îlot de sainteté hebdomadaire. Lorsque la maison se transforme, les lumières sont tamisées, les écrans sont éteints, et la table est dressée avec majesté, la kedoucha pénètre dans les murs du foyer.
La Torah enseigne :
« Et tu appelleras le Chabbat un délice, le jour saint de l’Éternel honoré » (Isaïe 58:13).
Observer le Chabbat avec joie et respect invite la Présence Divine (la Chekhina) à résider au sein du foyer.
Exemple : Une famille qui a instauré une coutume de chanter ensemble les zemirot chaque vendredi soir a constaté une transformation de l’atmosphère de leur maison – moins de tensions, plus d’harmonie.
La Tefila et le Limoud au cœur du quotidien
Introduire la tefila et l’étude de la Torah au sein du foyer, même quelques minutes par jour, apporte une lumière constante.
Le Zohar affirme :
« la Torah éclaire l’âme comme le soleil éclaire le monde ».
Une courte étude partagée entre époux ou avec les enfants peut devenir un rituel sacré et nourrissant.
Sanctifier le quotidien
Selon le Talmud (Yevamot 20a):
« Sanctifie-toi dans ce qui t’est permis ».
Cela signifie que même dans nos loisirs ou nos interactions ordinaires, nous pouvons viser la sainteté : faire attention aux paroles prononcées, montrer de la gratitude, et cultiver la bienveillance.
Mettre en place des règles saines sur l’usage du numérique sans rigidité extrême
Un équilibre : ni laxisme, ni fanatisme
Rav Wolbe zatsal expliquait que l’éducation efficace repose sur le respect du rythme et de la personnalité de chacun. Imposer des règles strictes sans dialogue peut entraîner de la rébellion. En revanche, un cadre réfléchi et bienveillant rassure et structure.
Exemple : Une famille a instauré une « zone sans écran » pendant les repas et dans les chambres, non par rigidité, mais en expliquant aux enfants que le cœur de la maison mérite d’être un sanctuaire de relation humaine et divine.
Des outils concrets pour sanctifier les écrans
Selon le SUCCESS TRACKER – Lutte addiction, il est essentiel de mettre en place des barrières proactives, comme :
- des filtres (ex : NetAngel, Pluckeye),
- des temps d’écran limités et planifiés,
- l’ajout d’images inspirantes (comme des versets de Torah) sur les fonds d’écran.
Rambam (Hilkhoth Déot 6:1) enseigne:
« l’homme est influencé par son environnement ».
Il faut donc agir sur l’environnement numérique pour qu’il reflète nos valeurs.
Inspirer par l’exemple : le rôle des parents face à la technologie
Le comportement parental est le plus puissant des messages
Comme l’explique Rav Noah Weinberg :
« Les enfants écoutent avec leurs yeux ».
Si un père parle de l’importance de limiter les écrans, mais passe ses soirées sur son téléphone, le message est annulé.
Exemple : Une mère qui a décidé de poser son téléphone de côté dès qu’un de ses enfants lui parle, a vu son fils faire de même avec sa tablette. L’impact de l’exemple silencieux est immense.
Se reconnecter à soi pour mieux guider
Le Rav Avraham Twerski zatsal enseigne que la maîtrise de soi est la base de la dignité humaine. Travailler sur sa propre relation aux écrans, c’est aussi un travail de croissance personnelle. Comme l’écrit Rabbi Haïm de Volozhin : « L’homme doit avoir une conscience constante de ses actes. »
Conclusion
Préserver la kedoucha du foyer à l’ère numérique n’est pas une mission impossible. C’est un chemin de conscience, d’amour et de responsabilité. En insufflant la sainteté par le Chabbat, la tefila et le limoud, en posant des règles justes et humaines, et surtout en étant soi-même un modèle vivant de sagesse, nous pouvons transformer nos maisons en véritables petits sanctuaires de lumière.
Comme le dit le Zohar : « Un peu de lumière repousse beaucoup d’obscurité. »
Points clés à retenir :
Le Chabbat et l’étude de la Torah sont les piliers pour introduire la sainteté dans le foyer.
Des règles douces mais claires sur l’usage des écrans renforcent la spiritualité familiale.
Les parents sont les modèles principaux : leur comportement influence profondément les enfants.
Le judaïsme nous donne des outils pratiques et des inspirations profondes pour faire face aux défis de l’ère numérique.
