Surinvestissement professionnel et vie spirituelle et familiale
Il arrive un moment où l’on se rend compte que l’on a réussi professionnellement… mais que l’on a perdu quelque chose d’essentiel. La prière...
Pression et solitude en Yechiva
Être en yeshiva est un immense privilège. C’est un lieu de Torah, de croissance, d’élévation. Mais c’est aussi un lieu de pression, d’exigence, parfois...
Reconstruire l’âme plutôt que combattre les symptômes
Il arrive qu’une addiction en chasse une autre. On arrête la pornographie, et la nourriture prend la place. On réduit les écrans, et le...
Colère et la frustration; éviter la rechute émotionnelle
La colère, les disputes et la frustration sont parmi les déclencheurs les plus puissants de rechute. Beaucoup d'hommes sincères, engagés dans une démarche de...
Impact réel de la Zera Levatala sur la spiritualité
Il existe des sujets que l'on aborde avec crainte, honte ou confusion. La question de la Zera Levatala touche à l'intimité la plus profonde...
Alcool et vie spirituelle
L'alcool semble parfois offrir une échappatoire, un apaisement momentané, une illusion de légèreté. Mais lorsque l'ivresse devient régulière, elle agit en profondeur sur l'âme....
Ambition professionnelle et famille
Comment concilier ambition professionnelle et présence réelle auprès de sa famille ? Cette question traverse le coeur de nombreux hommes et femmes engagés dans...
Arrêter de voir la nourriture comme unique source de plaisir
Il arrive un moment où l’on réalise que la nourriture est devenue bien plus qu’un besoin du corps. Elle est devenue refuge, récompense, consolation,...
Avouer mes dettes de jeu à mes parents ou à ma femme
Il existe des moments dans la vie où le courage ne consiste pas à combattre le monde extérieur, mais à affronter sa propre vérité....
L’organisation de mes repas peut-elle stabiliser mon humeur
Nous parlons souvent d'alimentation en termes de poids, d'apparence ou de performance. Mais la Torah nous invite à une vision plus profonde : ce...