Perfectionnisme et progression
Le perfectionnisme peut sembler noble. Il donne l’impression d’être exigeant, sérieux, engagé. Mais à l’intérieur, il brûle. Il épuise, il angoisse, il fige. Derrière...
Escalade de l’addiction vers l’extrême
Il arrive un moment dans l'addiction où la personne ne cherche plus le plaisir, mais l'intensité. Ce n'est plus la recherche d'une image, mais...
Boire malgré ses promesses
Il y a ce moment précis. Vous vous dites : Cette fois-ci, je vais faire attention. Juste un verre. Peut-être deux. Vous êtes sincère....
Se sentir vide après la chute
Il existe des moments où, juste après la chute, le silence devient lourd. L’excitation retombe, le cœur se serre, et une sensation de vide...
Rechute après un temps d’abstinence
Après plusieurs semaines, parfois plusieurs mois d'efforts sincères, de discipline et de pureté retrouvée, la rechute survient. Elle surprend, elle blesse, elle humilie. On...
Purifier le regard
Il arrive un moment où l’on se surprend soi-même. On marche dans la rue, on fait défiler un fil d’actualité, et le regard ne...
Jouer pour récupérer son argent perdu
Il y a une pensée qui hante celui qui joue : “Je vais me refaire. Encore une fois. Juste pour récupérer ce que j’ai...
Comprendre le trouble de l’utilisation de l’alcool
L'alcoolisme est un problème complexe qui peut avoir de graves conséquences sur la santé physique et mentale. Pour les personnes qui en sont atteintes,...
accrocs aux messages et réseaux
Nous vivons à une époque où un simple son de notification peut déclencher une vague d’excitation. Un message reçu, un like, une réaction… et...
Quête de validation et d’insécurité
Il y a des questions qui font mal parce qu’elles touchent à notre vérité intérieure. Aimer sa femme sincèrement, vouloir construire avec elle, et...